健康に良い補助食品を教えてください。（ビタミンＣなど）

健康に良い補助食品を教えてください。（ビタミンＣなど）

コラーゲン＝美肌　アミノ酸＝身体づくりに　アルギニン＝男性なら筋肉増強／精子が増える　グルタミン＝免疫アップ　グルコサミン＝骨粗鬆症予防



ビタミン類＝代謝活動の潤滑油がわりとして

とりわけ、ビタミンc＝風邪予防として

亜鉛・・・チンチンが元気になるそうです。・・・・・・・・・・